Скорая Самопомощь. ЧАСТЬ 6
Скорая Самопомощь. ЧАСТЬ 6.
Скорая Самопомощь. ЧАСТЬ 5 http://levkina-olga.ucoz.ru/index/skoraja_samopomoshh_chast_5/0-143
просто невероятно! Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас. Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!
1. Утром выпей 4 стакана воды натощак. Это необходимо для полноценного очищения организма.
2. Не ешь и не пей ничего в течение 45 минут после утреннего питья воды. Чистить зубы — можно!
3. Прошло 45 минут — позавтракай. Обрати внимание: если ты совместишь питье воды по утрам со здоровым питанием, эффект будет еще лучше.
4. После завтрака ничего не ешь и не пей 2 часа.
Если ты не в состоянии выпить целых 4 стакана воды сразу — не стоит себя заставлять. Начни с малого, выпивай сначала 1–2 стакана. Ты ощутишь себя здоровее и захочешь продолжить эксперимент!
Обильное питье воды не только улучшает самочувствие здоровых людей — вода облегчает страдания тех, кто болеет. Лечение водой — настолько же простое, насколько эффективное. Используя этот японский метод, за месяц ты сможешь справиться с проблемой повышенного давления, улучшить состояние за 30 дней при диабете, за 10 дней — забыть о гастрите, вывести из организма токсины и шлаки.
Японская гидротерапия не имеет никаких побочных эффектов. Почему бы не попробовать пить больше воды? Ведь она всегда под рукой. Такое оздоровление ничего не стоит, но польза его — огромна. Попробуй делать так, как советуют японцы, лечение водой — разумный и логичный метод. Ты убедишься, что «живая вода» — словосочетание, наполненное глубоким смыслом.
СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ВЫ ОБЯЗАНЫ ЗНАТЬ, если не хотите болеть весь год
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.
Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.
Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.
Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.
Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.
Вот смотрите:
• лопнуло мое терпение, • я уже голову сломал, • что-то меня гложет,
• всю плешь мне проели, • сидит у меня в почках (что-то, кто-то),
• мне перекрыли кислород, • не перевариваю (что-то или кого-то),
• все соки из меня выжали, • много крови мне попортили, • чихать я хотел,
• надоело до тошноты, • просто ножом по сердцу, • меня уже колотит (трясет),
• всю шею отсидели, • сыт по горло, • с души воротит, • загоняли меня до смерти,
• побывай в моей шкуре, • давят на меня, • найти бы отдушину.
Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.
Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.
Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:
>Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — нервная анорексия
>Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — остеохондроз
>Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак
>Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — язва
>Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания
>Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром
>Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — заболевания крови
>Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда
>Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия
>Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — мигрень, метеозавизимость
>Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра
>Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония
>Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение
>Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз
>Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота
>Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия
ВНИМАНИЕ! Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.
http://interesbook.ru/?cat=26
КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь?
В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни.
На ступнях ног человека находится около 7000 нервных окончаний, которые по китайской теории связаны с практически всеми внутренними органами в организме. Вот только одна проблема – энергия, которая посылается через эти меридианы, становится пассивной, так как люди в наше время постоянно носят обувь. Поэтому меридианы следует правильно стимулировать, и лучший для этого способ или «заземляться», стоя на голой земле голыми ногами, или использовать обычный лук.
Дальше китайские целители советуют порезать луковицу поперек как колбасу (можно еще чеснок использовать), положить ломти лука в плотные носки и надеть так, чтобы кольца прижались к ступням. И так лечь спать. Помимо стимулирования меридианов для лучшего прохождения энергии ци в уставшую печень, эта процедура убивает микробов и бактерии на поверхности кожи, а фосфорная кислота попадает в поток крови и помогает ее очищать.
Еще китайские целители не советуют употреблять использованный для лечения в носках лук и чеснок в пищу.
Интересно, что класть лук в носки на ночь без всяких там китайских истории про энергию советуют и наши специалисты по народной медицине. Правда, не для прочистки меридианов, а в качестве средства против простуды.
Выгоды от применения этого способа:
1. Вы сможете очистить свою кровь. Это сделает содержащаяся в луке фосфорная кислота.
2. Все вредные бактерии и микробы будут нещадно уничтожаться.
3. Ваши ноги больше не будут издавать неприятный запах.
Клизма: вред или польза?
http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/klizma-vred-ili-polza
Каждый человек, который беспокоится о своём здоровье неоднократно задумывался о необходимости помощи своему организму в очищении от накапливающихся продуктов жизнедеятельности и, проще говоря, от шлаков. В этом плане наиболее простым и эффективным средством выглядит клизма, но начитавшись достаточно противоречивых сведений в доступной популярной литературе, каждый раз перед попыткой её выполнить встаёт закономерный вопрос: всё-таки, клизма - вред или польза? Ответим на этот вопрос с позиции современной клинической медицины.
В начале беседы приведём некоторые исторические сведения. Ещё Гиппократрекомендовал содержать кишечник в чистоте, выполняя его периодическое очищение при помощи промываний. Также доподлинно известно, что придворные дамы перед выездами в свет, на балы проводили очищение своего благородного кишечника при помощи клизмы. Это заметно улучшало цвет лица, делало живот втянутым, убирало запах изо рта.
Напомню моим читателям, что основной функцией толстого кишечника является всасывание воды и растворённых в ней веществ, образовавшихся в результате пищеварительного процесса и продуктов жизнедеятельности микрофлоры кишечника.Если кишечник опорожняется регулярно, то в кровь попадает незначительное количество отработанных продуктов, которые с успехом подвергаются детоксикации в печени. Но если каловые массы длительно находятся в толстом кишечнике, то происходит практически полное всасывание токсинов и отработанных продуктов в кровь. Детоксикациооные способности нашей печени не безграничны, поэтому постепенно возникает отравление организма, сказывающееся на работе всех органов и систем. Возникают сильные головные боли, утомляемость, колебания артериального давления, кожные аллергические реакции.
Поэтому периодическое очищение кишечника при помощи клизм даже у здорового человека считается полезной процедурой, а при склонности к запорам – абсолютно показанной.
Доказано, что в складках слизистой оболочки толстой кишки, очищенной от слизи и токсинов, размножение здоровой микрофлоры происходит быстрее, чем при копростазе.
Но во всём нужно соблюдать меру. Это важное обстоятельство нужно соблюдать и при выполнении клизм. Если клизмить кишечник каждый день, то постепенно возникнет привыкание и кишечник перестанет работать самостоятельно. Действительно, зачем работать самому, если работу сделает кто-то другой? В дополнении, нормальная микрофлора кишечника перестанет успевать размножаться, что приведёт кдисбактериозу.
Считается, что если нет запоров и опорожнение кишечника регулярное и самостоятельное, то очистительные клизмы можно делать один раз в десять дней.
При запорах рекомендуется выполнять клизмы не чаще, чем один раз в пять дней.
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!
http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/pravila-postanovki-ochistitelnoy-klizmyi
Правила постановки очистительной клизмы
В предыдущей беседе мы разобрались, что при грамотном использовании клизма может бытьполезной для организма. Продолжим разговор и обсудим правила постановки очистительной клизмы.
Провести очищение кишечника лучше всего утром натощак или через 2-3 часа после завтрака. Наиболее благоприятное время – между 5 и 7 часами утра, когда согласно наблюдениям хронобиологов отмечается наибольшая активность толстого кишечника.
Перед очисткой кишечника необходимо опорожнить мочевой пузырь. Для постановки клизмы лучше пользоваться стандартной кружкой Эсмарха. Она представляет собой резиновый резервуар вместимостью до 2 литров, имеющий специальную отводящую трубку. Механизм действия очень прост - под действием силы тяжести, мягко, вода из резервуара заполняет кишечник.
Для очистительной клизмы лучшего всего брать отстоянную водопроводную воду или же охлаждённую кипячёную комнатной температуры. Полезно немного подкислить воду, для этого можно выжать в воду сок половины лимона, или использовать минеральные воды слабой минерализации (2-5 г/л).
Процедура осуществляется в положении на левом боку, при этом ноги должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и слегка приведены к животу. Заполнение толстого кишечника должно протекать равномерно. Как только возник сильный позыв на дефекацию, то мероприятие следует прекратить и спокойно опорожнить кишечник. Таким образом очищать кишечник можно 2-3 раза за сеанс.
При частом использовании клизм происходит постепенное растяжение толстого кишечникаи с каждым разом объём воды, поступающей в кишку и вызывающий позыв на дефекацию, будет несколько больше предыдущего.
Отдельно отметим, что не следует использовать резиновые груши для постановки очистительных клизм. Дело в том, что в таком случае кишка заполняется под воздействием руки, а силу сжатия дозировать достаточно сложно, поэтому заполнение кишки идёт неравномерно. Такие груши, ёмкостью от 50 до 200 мл, хорошо подойдут для лечебных или встречных клизм.
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!
Точка от 100 болезней на Вашем теле
Точка «от ста болезней» — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри».
В Китае она известна под названием «цзу-сань-ли» (Е36) и имеет три значения: «врата рая», «божественное долголетие» и «источник молодости и красоты».
В Японии сохранилось любопытное предание.
В 1795 году в Эдо (старое название Токио) Микадо — Правитель страны пожелал познакомиться со старыми людьми среди своих подданных.
К нему прибыл один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришли его 173-летняя жена, сын в возрасте 153-х лет, невестка в возрасте 145 лет и внук в возрасте 105 лет.
Спустя полвека, когда страной правил уже другой Микадо, на торжество по случаю открытия нового моста в Эдо вновь были приглашены все долгожители страны. Среди почетных гостей опять оказался теперь уже 242-летний старик Мампэ со своей семьёй в полном составе.
Когда главу семьи спросили, в чем секрет его долголетия и что помогло ему дожить до столь преклонного возраста, он ответил: «У своих предков я научился прижиганию (мокусо) и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья через каждые четыре дня прижигаем точку от «ста болезней».
Реальна эта история или всего лишь красивая легенда — неизвестно. Но многовековой опыт акупунктуры свидетельствует, что регулярное воздействие на точку «сан-ри» действительно лечит множество недугов, в том числе острые и хронические гастриты, спазмы желудка, диспепсию, запоры, гипертонию, атеросклероз, головные боли, паралич конечностей, эпилепсию, бессонницу, половую слабость и целый ряд других заболеваний внутренних органов и нервной системы.
Современные исследования раскрыли секрет целительности воздействия на точку «сан-ри». Оказалось, что она связана энергетическими каналами с теми отделами спинного мозга, которые контролируют физиологические функции желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и некоторых органов таза.
Поэтому активизация «сан-ри» значительно улучшает их работу. Воздействуя на точку «божественного долголетия», мы нормализуем обменные процессы, помогаем сердечно-сосудистой системе и повышаем в целом возможности организма приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.
Чтобы найти эту точку, положите на колено согнутой правой ноги правую ладонь и немного отведите средний палец к наружному краю коленной чашечки.
Он как раз попадет в углубление слева от бугорка на большой берцовой кости. Это и будет точка «сан-ри». На левой ноге ее находят левой рукой.
Массировать точки «сан-ри» следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку.
Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее двух минут.
Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном. Воздействовать на точку «сан-ри» можно и специальными полынными «сигарами» (мокса).
Для этого в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги.
Полынь можно купить и в аптеке. Само прижигание выполняется несколькими способами. Над точкой в течение 2-3 минут водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла.
По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло.
Наконец,третий способ состоит в том, что сигару фиксируют на 20 минут над точкой «сан-ри» на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло.
Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки «сан-ри» можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа «Звездочки«.
Кроме того, массаж точки «сан-ри» очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова.
В случае стресса, повышенной раздражительности, неуверенности в себе, неприятностей на работе, плохого сна, тяжести в ногах, спазмов в желудке обязательно найдите несколько минут, чтобы постучаться во «Врата Рая».
Палочка для чистки зубов из сосны
Палочка для чистки зубов из сосны — все гениальное просто. В природе есть все! Натуральные зубные щетки, точнее будет сказать, палочки для чистки зубов есть в лесу.
Возможно, если бы человечество меньше изобретало зубных щеток и паст, меньше было бы и кариеса? Попробуйте набрать в поисковике «зубная щетка», будете удивлены огромному выбору предлагаемых ноу-хау в этой отрасли. Прямо пропорциональная зависимость! Чем больше зубных щеток и паст тем больше кариеса и других заболеваний зубов и десен.
Зачем переделывать совершенное изобретение? Сосновая палочка идеальное, но к сожалению забытое нами, средство для чистки зубов. Пользоваться ей просто, доступно и бесплатно. Надо взять и пожевать один конец веточки, она сразу становится мягкой. Можно прекрасно почистить зубы, межзубные пространства, помассировать десны. Вдобавок — весь спектр полезных веществ сосны будет благоприятно воздействовать на ротовую полость.
На молодых веточках всю зиму есть сосновые почки или зародыши молодых шишечек. Получается, что зубная палочка пропитанная витаминами.
Все знают, что корни сосны обладают особыми свойствами гибкости, прочности и мягкости, которые используются в плетении различных вещей мастерами — умельцами. Оказывается, что и в ветвях сосны частично сохраняются эти свойства, благодаря которым веточка превращается в мягкую и пушистую метелку.
Палочка из сосны прекрасно почистит и укрепит зубы, избавит от неприятного запаха и воспалительных процессов. Натуральная палочка из сосны для чистки зубов не содержит вредных веществ.
Готовим палочки так — нарезаем на небольшие отрезки (5 — 15 см) веточки сосны, ели, кедра ил пихты (диаметром с карандаш) и подсушиваем. Когда необходимо размачиваем в воде до размягчения (или сразу во рту) и разжевываем один конец веточки до мягкого состояния. На вид будет как пушистая кисточка. Процесс разжевывания сам по себе обеззараживает и лечит зубы и десны. Использованная часть деревянной палочки уже заражена разными бактериями и ее лучше обрезать, если пользоваться длинными палочками до 15 сантиметров. А короткие палочки можно использовать как одноразовые, поэтому они очень удобны в поездке и более гигиеничны.
Энциклопедия охоты: http://vk.com/wall-1087481?q=выживание
Скорая Самопомощь. ЧАСТЬ 7 http://levkina-olga.ucoz.ru/index/skoraja_samopomoshh_chast_7/0-147
| 