«СЧАСТЬЕ НАХОДИТСЯ НЕ В ПУНКТЕ НАЗНАЧЕНИЯ, А В САМОМ ПУТИ К ЭТОМУ ПУНКТУ!!! ИЩИТЕ ПУТЬ, У КОТОРОГО ЕСТЬ СЕРДЦЕ!

ДУША, НЕ ЗНАЕТ, ЧЕГО ОНА ХОЧЕТ, НО ОНА ТОЧНО ЗНАЕТ, ЧЕГО ОНА НЕ ХОЧЕТ. И ГОВОРИТ ДУША ТОЛЬКО, ДА И НЕТ ЧЕРЕЗ СЕРДЦЕ. ЕСЛИ РАЗУМ ОБЕЩАЕТ И РАЗУКРАШИВАЕТ, ТО СЕРДЦЕ ЛИБО РАДУЕТСЯ, ЛИБО ТЯГОТЕЕТ. ЕСЛИ ВАМ ТЯЖЕЛО НА СЕРДЦЕ – ЭТО НЕТ, А РАДОСТНО, ТО ЭТО – ДА!»

                                                                                 (Не помню автора)

 Самопрограммирование для меня является очень важным и практически постоянным, ПРИЯТНЫМ   трудом в моей жизни.

Я, как и все – живой человек. И мне свойственны падения духа, а так же и взлёты.

Так же самопрограммирование помогает мне корректировать свою физическую активность и физиологическое самосовершенствование.

Способов для самопрограммирования у меня сейчас (БЛАГО) много.

Вот некоторые из них, о которых я в этой теме постараюсь рассказать доступно:

Аффирмации

Библия

Диктофон

Весёлые Симоронские Техники

Лозунги (как в Советские времена)

Созерцание

25 кадр

Замена Ограниченных Мыслей на Новые Мысли.

Техника письма

 и т.д.

 Я ежедневно на практике убеждаюсь, как эти техники меня выручают, казалось бы, уже и тогда, когда я сдалась и «опустила руки».

Поэтому я безмерно благодарна, тем людям, кто создал: программки, аппаратуру, а так же и психологические простые техники, которые помогают мне и многим, многим, многим.

 Начнём с самого простого.

Аффирмации – это самоуправляемая позитивная медитация или, как более привычнее для нашего слуха - самовнушение. Аффирмации  (утверждения), для меня лично, должны содержать ПОЗИТИВНЫЙ, четкий мысленный образ цели или состояния, которые Я желаю достичь, а так же краткость и доступность для моего ПОДСОЗНАНИЯ.

Потому как, я уже ОСОЗНАЛА, что СОЗНАНИЕ чаще всего идёт на поводу у ПОДСОЗНАНИЯ.

Сами аффирмации находятся здесь http://levkina-olga.ucoz.ru/index/affirmacii/0-17

 Внимание!!! Чтобы утверждения помогали очень быстро и положительно, тут необходимо чётко знать ПРАВИЛА Психолингвистики, что бы не причинить себе вреда.

Правила:

•  Наше Подсознание отказывается воспринимать  в утверждениях приставку «НЕ», потому, как оно не владеет линейным мышлением.  Пример: Когда мы говорим детям: НЕ ДЕРИСЬ! – ребёнок, НАОБОРОТ, Подсознательно  слышит разрешение на свой поступок – ДЕРИСЬ! Поэтому утверждения лучше составлять полноценно для нашего Подсознания, которые в последствии будут оказывать влияние на наши поступки. Пример: ДРАТЬСЯ - БОЛЬНО!
• Аффирмации должны быть простыми, комфортными и позитивными.
• Аффирмации должны быть составленными как уже свершившийся факт. Например: Если вы говорите, что очень хотите стать здоровым, то подсознание воспринимает команду "Я очень болен!" С этого момента лозунг "Я хочу быть здоровым!" убираем. Наш новый лозунг: "Я здоров!!!" И только так.
• Когда я сама себе просто так хожу  и проговариваю аффирмации или  просто думаю, то я  проговариваю их от себя: « Я радуюсь  успехам окружающих, потому что успеха хватит на всех!!!» или  «Мой любимый напиток - это вода».
• Довольно эффективным, оказывается делать утверждения от второго лица, подставляя свое имя особенно если такое утверждение в дальнейшем будешь просматривать в 25 кадре или прослушивать через диктофон: Пример: «ОЛЕНЬКА, Ты  любимое и желанное дитя для Бога!»  Можно и без имени: «Только Ты  принимаешь ответственность за свои мысли, слова и поступки», «Девочка моя, Твой  разум - инструмент добра».
• Для меня ещё ОЧЕНЬ важным оказалось, во время произнесения аффирмаций, чувствовать Благодарность Богу, как за уже свершившийся факт. (Типа, я уже это получила, потому и благодарна :)))
• Так же я отношусь к словам как к кодам. Пример: слово изВИНИТЕ (обращаясь к продавцу), Подсознание слышит как ВИНИТЕ МЕНЯ и продавец срывается на всю катушку. Уж лучше это слово выбросить из себя, а заменить его, на более БЛАГОзвучное слово ПРОСТИте.
• Если вы будете  проговаривать аффирмации перед зеркалом, то лучше всего к зеркальному отражению обращаться от второго лица, тогда подсознанием это усваивается правильно. А, если смотреть на своё зеркальное отражение и говорить «Я стройная», то подсознание посчитает, что это стройная, Та, которая отражается в зеркале. Тоже самое, происходит, когда вы читаете аффирмации с листа, хоть с компьютера – Подсознание это воспринимает как «это не Я».  

А, что бы моё Я это смогло правильно принять, я так же стала их писать от второго лица (например: от БОГА). И увидела, что мне это помогает.

Библия.

 Совсем недавно я начала изучать библию.

 Я ещё мало чего в ней уразумела … Однако, я уже много и много лет пользовалась ей  читая в трудных ситуациях Псалмы, которые Чудодейственным способом всегда помогали. Я уже точно знаю, что очень многие пользуются библией ежедневно, потому что она их учит и наставляет. (Вернее многие верят, что это Слово Бога их учит и наставляет).

Я не являюсь приверженцем какой-то одной религии (я верю, что Бог един), но в Бога и в Его любовь ко мне Я Верю, потому, что очень сильно ощущаю Его любовь и помощь во всём.

В библии я тоже нахожу для себя самопрограммирующие утверждения. Пример: «Больше всего, что нужно беречь, береги своё сердце, потому что из него – источники жизни» (Притчи 4:23); «Кто ходит с мудрыми,  тот станет мудрым, а кто имеет дело с глупыми, пострадает» (Притчи 13:20); «Иной говорящий бездумно ранит, как мечом, а язык мудрых исцеляет». (Притчи 12:18); «Сытая Душа топчет сотовый мёд, а голодной Душе всё горькое сладко».(Притчи 27:7)

Поэтому не удивляйтесь, если будете читать на этом сайте о моей любви к Богу. Это не показуха. Это искренне, потому, что Любовь трудно удержать в себе, она рвётся на Свободу!!!

Диктофон

В современном мире для большинства людей важно не только, как  он/она выглядит, но и то, как он/она себя чувствует.

Я вам хочу предложить ещё один метод.

Возможно он так же кому-нибудь принесёт радость и позитивный настрой, а некоторым и изменит жизнь.

Краткое описание методики:

Почти у всех имеются сотовые (в которых есть диктофоны), или магнитофоны, диктофоны. Для нас важно, что бы мы могли надиктовать себе сами полезные для себя позитивные аффирмации, а затем прослушивать их (лучше утром при пробуждении или перед сном, но можно и в течении дня).

Пример:

Никто и ничто не имеет власти над тобой, потому что ты мыслишь самостоятельно.

Все, что ты думаешь о себе, становится реальностью.

Ты с любовью благословляй все в своем мире.

Прослушивая эти записи у Вас будут  создаваться впечатления, что с Вами ведёт беседу Ваша мудрая часть, которая, искренне поддерживая Вас, учит жить счастливо. Так как  кроме Вас никто не знает, что  на самом деле лучше для Вас.

А если у Вас нет диктофона, то этот метод можно немного изменить:

Вы от имени второго лица будете себя самоутверждать.

Пример:

Вас зовут Натальей.

Вы себе проговариваете такую аффирмацию:

У меня есть сила для того, чтобы превращать невозможное в возможное.

И тут же от имени второго лица себе подтверждаете:

Да, Наташенька, у тебя есть сила, для того чтобы превращать невозможное в возможное

 Ещё вы можете использовать записи на диктофоне, что бы заряжать для себя воду. Вода всё впитывает и выдаст вам через подсознание. Так целители воздействуют через воду.

У меня есть желание проверить, а нельзя ли так при помощи воды изучать иностранные языки. Например, начитывать их на воду  с переводом (и русским произношением))))))), и затем пить эту воду. А потом, через неделю проверить,  как будет это всё усваиваться???)))))))

Весёлые Симоронские Техники

Симорон - это игровой, юмористичный психологический тренинг. Очень весёлый. Мы все родом из детства. А в детстве мы верили в волшебников. Вот теперь мы подросли и решили, что стали этими Волшебниками. Мы придумываем различные СКАЗОЧНЫЕ, ДОБРЫЕ, СМЕШНЫЕ  ритуалы и сами их исполняем и верим, что мечты наши обязательно осуществлятся. У нас есть несколько правил.

Например: Все правила мы придумываем сами. Поэтому любую технику мы можем изменить под себя, а можем сделать всё точно так же как  уже придумано кем-то. Ещё  есть одно ВАЖНОЕ правило: НЕ НАВРЕДИ НИ СЕБЕ НИ ЛЮДЯМ! ПОТОМУ КАК ИЗ КАЖДОЙ БЕЗВЫХОДНОЙ СИТУАЦИИ ПКМ-Е (привычной картине мира), ЕСТЬ БЕСЧИСЛЕННЫЕ ВЫХОДЫ ЧЕРЕЗ СИМОРОНСКИЕ ТЕХНИКИ   в  ВКМ-ке (Волшебной Картине Мира)  С ЮМОРОМ И ОТЛИЧНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

Техника Тату (я её часто использую):

Я на себе пишу йодом нужные мне аффирмации (типо - тату), например: «Я легко и радостно переношу сухое голодание»!

Волшебные объявы

Например: Объява на дверь: УШЛА ОТ ТЕБЯ НАВСЕГДА.  И подпись. АЛКАГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

ЕЩЁ БЕЗ ЭТОГО Я НЕ ВИЖУ СЕБЯ   

ОРАКУЛ СИМОРОНСКОГО ПОЗИТИВА

"...И пусть Боги улыбаются на твоей дороге..."
"На каждый шах ответим матом!"
"Надо жить умеючи, надо жить играючи.В общем надо, братцы, жить припеваючи".
Не кисни - оставь это капусте........
НИКОГДА НИКУДА НЕ СПЕШИ - ПРОСТО БУДЬ ВПЕРЕДИ ВСЕХ!
Смейся и весь мир будет с тобой смеяться, плачь, и плакать будешь один.
То, что находится позади нас и впереди нас,- пустяки по сравнению с тем, что находится внутри нас!
Если ты не готов изменить свою жизнь - тебе невозможно помочь.
Волшебник жизнь свою Творит, Парит, смеётся и МУРчит!
Мне вполне достаточно самого лучшего!
Бог наблюдает за тобой. Сделай ТАК, чтоб ему было интересно
ВСЁ ХОРОШЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СЛУЧИТСЯ!
Рожденный ползать, уползи со взлетной полосы!!! 
В здоровом теле - здоровый ТАК ! 
Свободным хорошо быть среди свободных. А иначе ситуация может получиться странная: "А король-то одет!" - смеялись голыЕ.
Ах, какое блаженство! Ах, какое блаженство! Знать, что Я - СОВЕРШЕНСТВО! Знать, что Я - ИДЕАЛ!
Сделай шаг навстречу мечте, и она сделает два шага ТЕБЕ навстречу. 
Ни одна бочка дегтя не испортит мою Ложку Мёда!
Все будет хорошо! Я узнавала... 

ДА БУДЕТ ТАК, КАК ХОЧЕТ СЕРДЦЕ! 
ПРЕБУДЕМ ТАМ, ГДЕ ВЫСОТА! 
ПОДСЫПЕМ В БУДНИ СМЕХ И ПЕРЦА 
И ПРОСТО СКАЖЕМ: "ОТ ВИНТА!"

...девушка перестаньте нудеть,лучше развлеките Мир! 
Попало тело в немятое дело…
Ни один человек не заслуживает твоих слёз, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
Я все могу. Даже тогда, когда не подозреваю об этом!
Нет на свете того зла, которое бы Бог не превращал бы в добро.
Если у тебя что-то есть, отпусти это. Если оно к тебе вернется, то станет твоим навсегда, если нет, то твоим оно никогда и не было!!!
"Вперед и с песней!"
(\__/) 
(='.'=) 
E[:]|||||[:]З 
(")_(")
Броня легка и ТАНКИ НАШИ быстры...
"у желания тысяча возможностей, у нежелания тысяча причин"
НЕ БОЙСЯ ЗА СЕБЯ! ТЫ СЛИШКОМ ДОРОГА МИРУ, ЧТОБЫ ПРОПАСТЬ ЗРЯ!!!
САМЫЙ ТЕМНЫЙ ЧАС ПЕРЕД РАССВЕТОМ
БУДЬ ГОТОВ К ТОМУ, ЧТО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ ЧУДО!!!
Если Бог за меня, то кто против?
ЛЮБОВЬ к себе это роман на всю жизнь. 
Каждый человек по своему прав, а по моему - нет.
Если солнце с утра не встало, значит солнце сегодня - ты! Иди и свети!
Мы за славой не гонимся - мы её в засаде ждем.
Не тот проиграл, кто в беду попал, А тот проиграл, кто духом пал.
"Ну нет там никакой ложки!!!"
Чтобы родиться где-то там, сначала надо умереть где-то здесь
Свечка под задницей стимулирует гораздо больше, чем факел впереди.
Невозможное- ВОЗМОЖНО!
Осторожно! Излучаю позитивные вибрации!
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что ты идешь не туда.
Подставляйте ладошки, я насыплю вам солнца!!!
минус на минус – дает плюс!
Кто весел, тот смеется, 
Кто хочет, тот добьется, 
Кто ищет, то ВСЕГДА НАЙДЕТ! 
Капитан, капитан - улыбнитесь 
Ведь улыбка - это флаг карабля. 
Капитан, капитан -подтянитесь, 
Только смелым покоряются моря.
"Это невозможно" - сказала причина, 
"Это безрассудно" - сказал опыт, 
"Это болезненно" - сказала гордость, 
"Попробуй" - сказала мечта...
КАК ЛЮБЛЮ СЕБЯ Я, И СЧИТАЮ, ЧТО ЭТО ВЗАИМНО!

Смотрю в зеркало, ну вроде ничё так... красивая! Подхожу поближе, присматриваюсь... ё-маё... БОГИНЯ!!!

НЕ БОЙСЯ, Я С ТОБОЙ! (Подпись: Бог)
ЕСЛИ БОГ ЗА МЕНЯ, ТО КТО ПРОТИВ? 
и т.д.  

Лозунги.

(Лозунг —  это призыв или обращение в лаконичной форме, выражающее руководящую идею, требование). Например вешаете  на стенку у себя в офисе:

Победа за нами!!!

 На омоложение

КАЖДОЙ ЮНОЙ КЛЕТКЕ ДАЮ НАСТРОЙ

РАЗ, ДВА ВСТАНЬ В СТРОЙ,

ПРИКАЗ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ОТ МОЗГА, УЧТИ

И НА ПЕРЁД В СВОЮ ПАМЯТЬ ВПИШИ

НАЧАЛОСЬ МАГИСТРАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

НА ВСЕОБЩЕЕ КЛЕТОЧНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

ВСЕ КЛЕТКИ ЮНЫ, ГАРМОНИЧНЫ, ЗДОРОВЫ

БОДРЫ, ОБУЧАЕМЫ И УКОМПЛЕКТОВАНЫ

ПРОПОРЦИОНАЛЬНЫ, КРАСИВЫ, ЧИСТЫ, ПОЛНОЦЕННЫ,

НА ЮНОСТЬ НАПРАВЛЕННЫ ВСЕ ВАШИ РЕЗЕРВЫ

В ГАРМОНИИ С КОСМОСОМ ЖИТЬ ВАША ЦЕЛЬ

ВПЕРЁД НА УРА! И НАС ЖДЁТ ЛИШЬ УСПЕХ!!!

Простое созерцание красивых картин помогает молодеть и душой, и телом.

теперь о моём тоже очень любимом 25 кадре.

Это очень МОЩНОЕ САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ!!!!!!!

Я скачала вот здесь эту программку (бесплатно)http://youryoga.org/med/sssp-nlsk_program.htm

Настроила её под себя и время от времени занимаюсь ею.

Занимаюсь, потому, что придумываю для себя сама аффирмации, тем самым согласовываю свой внутренний мир с теми достижениями, которые я желаю получить в ближайшем будущем.

Например:

 А так же печатая эти аффирмации я их вписываю в своё подсознание, после чего просматривая в 25 кадре в дальнейшем эти  новые мысле-формы ЗАКРЕПЛЯЮТСЯ сильнее в моем ПОДСОЗНАНИИ. А дальше я уже наблюдаю, как эти мои новые мысле-формы начинают проявляться в моей жизни, в буквальном смысле ТВОРЯ ЧУДЕСА.

Например: Мне реально стало легче переносить сухое голодание! )))

25 Кадр.

Для себя сделала Превеликое открытие.

Можно почитать на Симоронском форуме:http://www.simoron.ru/forum/index.php?/topic/745-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%88%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d0%b9-25-%d0%ba%d0%b0%d0%b4%d1%80/

Замена Ограниченных Мыслей на Новые Мысли.

Эта уникальная техника, которая реально исцеляет, только от того, что заменяешь одни мысли на другие. Я для этой техники использую таких авторов как В. Жикаренцева – Его первая книга «ПУТЬ К СВОБОДЕ» по таблице «Вероятные причины болезней, порождаемых определенными мыслями, и новые образцы мыслей, с помощью которых эти болезни могут быть излечены». Например:

http://ya1yunaya.narod2.ru/samoprogrammirovanie_/v_zhikarentsev/

Или по книге - Твое тело говорит «Люби себя!» - Лиз Бурбо:

Например:

ГЛАЗА (ПРОБЛЕМЫ)

   Физическая блокировка
   Глаза – это органы зрения. С ними связано огромное множество проблем, большинство из которых сводятся к ухудшению зрения. См. соответствующие статьи в данной книге и объяснение ниже.
   Эмоциональная блокировка
   Проблема с глазами, влияющая на зрение, говорит о том, что человек предпочитает закрывать глаза на происходящее, так как боится потерять кого-то или что-то. Таким образом, болезнь является для него формой самозащиты. Возможно также, что он больше не хочет присматривать за всем, быть в курсе всего, держать глаза широко раскрытыми. Вот еще несколько распространенных выражений, связанных с глазами: Глаза б мои не видели,Глаза разбежались, Глаза на лоб лезут, Дурной глаз, Я на эти вещи закрываю глаза.
   Частое употребление одного или нескольких подобных выражений может даже оказаться причиной проблем с глазами или ухудшения зрения.
   Если болезнь глаз мешает человеку хорошо видеть на близком расстоянии, это значит, что он не замечает каких-то процессов, которые непосредственно его касаются и связаны с его телом (например, он не замечает, как стареет его физическое тело), с обстоятельствами его жизни или с окружающими его людьми. То, что он видит, вызывает у него страх, и этот страх мешает ему объективно оценивать происходящее, деформирует реальность в его представлении. Его устраивает такое положение, когда он не видит ничего вокруг себя, так как при этом у него возникает ощущение отстраненности, и он ни о чем не беспокоится. (См. также статью ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ).
   Если болезнь глаз мешает человеку видеть на дальнем расстоянии, это значит, что он испытывает необоснованное беспокойство, связанное с его собственным будущим или будущим тех, кого он любит. Он представляет себе всевозможные страшные ситуации, которые вряд ли когда-нибудь возникнут. Возможно, он не хочет смотреть далеко, так как ленив, предпочитает плыть по течению или разочарован жизнью. (См. также статью БЛИЗОРУКОСТЬ.)
   Левый глаз представляет то, что человек видит в самом себе; это видение во многом обусловлено влиянием матери, так как левая сторона тела связана с женским началом.
   Правый глаз представляет то, что человек видит во внешнем мире; это видение во многом обусловлено влиянием отца, так как правая сторона тела связана с мужским началом.
   Ментальная блокировка
   Тебе пора понять, что в твоей жизни ничего не изменится, если ты откажешься видеть истину, закрыв на все глаза. Ты боишься потерять кого-то или что-то; несмотря на это, начинай бороться и постарайся справиться с ситуацией.
   Возможно, ты считаешь, что видеть все или видеть слишком хорошо – значит не иметь права на ошибку. Избавься от этого убеждения, так как оно только вредит тебе. Без ошибок нет опыта, а без опыта нет развития.
   Глаза называют зеркалом души. Это означает, что любая проблема, связанная с глазами, очень важна: она сообщает тебе, что ты не прислушиваешься к своей душе и выбрал неверное направление. Ты должен осознать, что ухудшение зрения не может быть естественным процессом и не связано с наследственностью. На силу твоего зрения может повлиять только какое-то глубокое убеждение. Для того чтобы понять, какое именно убеждение отрицательно влияет на твои глаза, используй дополнительные вопросы, приведенные в конце этой книги.
   Кроме того, если ты часто употребляешь фразы, подобные приведенным выше, проанализируй страх, который заставляет тебя их произносить, – это поможет тебе определить метафизическую причину твоей проблемы.
   Духовная блокировка и заключение
   Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в конце этой книги. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.