ШИАЦУ часть 6

ШИАЦУ часть 6

Прострел

Прострел в шее, вызванный сном в неестественной позе, или в других частях тела при резком движении или попытке поднять тяжесть сопровождается острой болью и напряжением окружающих мышц. Эти симптомы , однако , являются только поверхностным проявлением более глубоких расстройств, ведущих к несогласованной работе мышц. Насильственное воздействие на пораженную область только увеличит боль и вызовет воспалительные явления.

1. При лечении необходимо воздействовать не только на напряженные поверхностные мышцы. Для определения локализации очага поражения слегка надавите на болезненную область. Если боль сильная, расслабьте это место, согревая его рукой или горячим полотенцем.

2. Применяйте воздействие методом шиацу очень осторожно, так как приложение силы может принести большой вред.

3. Осторожно надавливайте до тех пор, пока поверхностный дискомфорт и более глубокие нарушения не исчезнут. Полностью эти явления проходят только через несколько дней, однако шиацу с первых дней снижает боль при движении в пораженной части тела. Всегда лечите тугоподвижность в плечах - источник более серьезного прострела - при первых же признаках его проявления.

Ушибы и растяжения

Лыжи и другие виды спорта обеспечивают хорошие условия для упражнений, полезных для здоровья, но они также пополняют ежегодное число случаев гематом, переломов, ушибов и растяжений. Внешние симптомы ушиба могут быть столь незначительными, что пациент не обращает на них внимания, однако в результате развиваются нарушения в соединительно-тканных мембранах и кровеносных капиллярах, способствующих возникновению припухлости, подкожного кровоизлияния и воспаления. Поэтому при ушибах следует немедленно оказать помощь, чтобы предотвратить эти явления.

Растяжения, вызванные сильным воздействием на сустав или неправильным движением, превышающим нормальную подвижность в суставе, ведут к повреждению капсулы и связок сустава и сопровождаются сильной болью.

Хотя на время после растяжения боль на какой-то срок прекращается, тем не менее она иногда причиняет большое бепокойство больному и требует длительного времени для лечения.

1. Надавите ладонью одной руки на поврежденное место, так как при ушибах и растяжениях отмечаются припухлость, острая боль.

2. Слегка надавливайте на поврежденную часть тела до тех пор, пока раздражение и пульсация не исчезнут.

3. Начиная с верхней точки повреждения проведите соответствующее лечение пораженной конечности методом шиацу.

4. Осуществляйте тщательное воздействие методом шиацу на мышцы, связанные с поврежденной частью. Это лечение должно ускорить выздоровление.

Смещение межпозвоночных дисков

Смещение межпозвоночных дисков с последующим давлением на структуры спинного мозга обычно вызывается падением, поднятием тяжести или внезапным и неестественным поворотом туловища. Оказывайте помощь следующим образом.

1. Пациент лежит на животе. Уточните локализацию боли. Это обычно IV и V поясничные позвонки, но следует уточнить - правая или левая сторона позвонка (рис. 69).

2. Предположим, что процесс локализует слева от IV поясничного позвонка. Избегая резкого надавливания, устраните напряжение мышц слева от позвонка продолжительным воздействием больших пальцев рук.

3. Затем подушечкой среднего пальца мягко надавите на углубление между остистыми отростками IV и V поясничных позвонков, острая боль, ощущаемая при этом больным, указывает на то, что локализация смещенного диска определена правильно. Легкое надавливание в течение одной секунды повторите пять раз.

4. Пациент ложится на спину. Пальцами и ладонью надавите по методу шиацу на живот, особенно на надчревную область (см. рис. 36, 39, а).

5. Осторожно, но глубоко надавите слева от пупка. Если при этом определяется боль в поясничной области, надавите на это место десять раз примерно по три секунды.

6. После процедуры больной некоторое время должен неподвижно лежать, а в последующие дни избегать наклонов и поворотов.

Печеночная колика

Холестерин и другие вещества, превратившись в конкременты или камни в желчном пузыре, вызывают боль, ощущаемую в разных частях тела (правое плечо, правая лопатка, третья, четвертая, пятая и шестая межлопаточные точки). При печеночной колике эффективно следующее лечение.

1. Уложите пациента на левый бок.

2. Надавите по методу шиацу на весь участок, начиная от верхней части правого плеча, включая правую лопатку и межлопаточную область, вниз до поясничной области.

3. Положите больного на спину и несколько раз надавите на правую подреберную область (см. рис. 40).

Ночное недержание мочи

Недержание мочи происходит при нарушении реакции сфинктера (сжимателя) мочевого пузыря. Избыточное потребление жидкости или охлаждение во время сна также приводит к ночному недержанию мочи. При этом проводите следующее лечение.

1. Надавите на пять точек с обеих сторон поясничной области, затем на три точки крестца (см. рис. 59),

2. Ладонью надавите на нижнюю часть живота, особенно на область над мочевым пузырем (см. рис. 49).

3. Надавите в зоне продолговатого мозга (см. рис. 68).

Уход за грудным ребенком

Применение шиацу во время пеленания или купания ребенка улучшает его аппетит, содействует здоровому пищеварению, способствует быстрому росту и развитию.

1. Положите ладонь вашей руки на область пупка ребенка, примерно в течение десяти секунд постепенно увеличивайте давление. Повторите это надавливание пять раз по две секунды каждое.

2. Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев слегка надавите на надчревную область. Надавливание повторите три раза по две секунды.

3. Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев слегка надавите ниже пупка и над мочевым пузырем три раза.

4. Ладонью пять раз надавите на пупочную область.

Кривошея

Детская кривошея может быть врожденной или приобретенной вследствие неправильного ухода за ребенком, когда он спит на одной стороне. Рано начатое лечение по методу шиацу поможет избавиться от избыточного сокращения грудино-ключично-сосцевидной мышцы (проходит от сосцевидного отростка, расположенного позади мочки уха, к ключице и грудине), обусловливающего этот дефект (рис. 70).

1. Большим пальцем руки, массируя сверху вниз, надавливайте по методу шиацу на напряженную мышцу.

2. Надавите по десять раз на три точки, расположенные на переднебоковой поверхности шеи от ушной раковины до надплечья.

3. Надавите на три точки на боковой поверхности шеи по десять раз.

Проводите эту серию надавливаний три раза в день. Лечение проводите тщательно и настойчиво, но очень осторожно.

Хлыстоподобная травма

Для современных трам характерно смещение VII шейного позвонка в результате сильного сотрясения или толчка при внезапном торможении или аварии (рис. 71). Последующее за этим сдавление шейных нервов (рис. 72) вызывает головную боль, головокружение, боль в шее и онемение рук, которые иногда не проходят в течение длительного времени. Если в результате катастрофы отмечалась потеря сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу. При стойких последствиях хлыстоподобной травмы примените следующие приемы.

1. Надавливание на боковые и заднюю поверхности шеи и на область от зоны продолговатого мозга до основания шеи. Это поможет привести мышцы шеи, а следовательно, и смещенные кости в их нормальное положение.>

2. Иногда рентгенологически не обнаруживаются нарушения, вызывающие болевые симптомы. Поэтому при любом повреждении с подозрением на хлыстоподобную травму целесообразно немедленно начать лечение по методу шиацу.

Укачивание

Если укачивание возникает в результате самовнушения при неврозе, а также вследствие плохого пищеварения, надавите вначале на сосцевидный отросток (прощупывается за ухом, рис. 73), затем на зону продолговатого мозга, затылок, плечи и область между лопатками. С исчезновением напряжения в этих областях тошнота проходит.

Укачивание иногда возникает из-за повышенной чувствительности к запаху бензина. В таких случаях необходимо обеспечить достаточный приток свежего воздуха. Если внезапные остановки, повороты, езда на большой скорости или по плохой дороге приводят к укачиванию, необходимо на короткое время выйти из машины, сильно надавить на сосцевидные отростки и надчревную область.

Укачивание в поезде вызывается голодом или недостаточным сном, а также слишком долгим сидением в одном положении, в результате чего кровь в достаточном количестве не поступает к головному мозгу, а застаивается в конечностях. Для получения быстрого облегчения надавите на точки сань-ри (см. рис. 14) на голенях, свод стопы, зону продолговатого мозга и затылок.

Укачивание в самолете носит больше психологический характер, поэтому лучше всего оно устраняемся общением с кем-нибудь либо чтением. Чувстство дискомфорта в ушах из-за изменений давления воздуха исчезнет, если жевать жевательную резинку, сосать леденцы, разговаривать или есть. При глотании разность давлений в салоне и среднем ухе выравнивается.

Эффективно надавливание по методу шиацу на сосцевидные отростки, виски, зону продолговатого мозга и затылок.

При возникновении приступа морской болезни надавливайте на сосцевидные отростки, живот (особенно на область желудка), плечевой пояс и позвоночник. Это улучшит состояние, вызовет аппетит.

Синусит

Гной, накапливающийся при воспалительных процессах в околоновых пазухах (ходах, связанных с лобной и верхнечелюстными пазухами), вызывает состояние, известное как синусит, при котором наблюдаются зеленоватые выделения из носа, отмечаются его заложенность, появляется головная боль, ухудшающая умственную работоспособность, память.

Для облегчения состояния надавливайте с обеих сторон носа, на лоб, теменную кость (рис. 74), переднюю, боковые и заднюю поверхность шеи, зону продолговатого мозга и плечевой пояс.

Бронхиальная астма

Для облегчения кашля и уменьшения удушья при астматических приступах надавливайте с правой и левой стороны туловища, между лопатками, на заднюю поверхность шеи (три точки с каждой стороны) и грудные позвонки (см. рис. 59, 75).

1. Во время приступа уложите больного на спину без подушки. Одновременно надавливайте большим пальцем руки на одну точку передней поверхности, а другими четырмя - на три точки на задней поверхности шеи.

2. Подложите под голову больного подушку и круговыми движениями ладоней обеих рук надавливайте на грудную клетку. Повторите надавливание десять раз, затем дважды надавите вертикально вниз на грудную клетку для облегчения выдоха. В заключение проведите надавливание на живот.

Писчий спазм

Писчий спазм возможен при хроническом переутомлении мышц предплечья. Наиболее часто отмечается у писателей и художников.

1. Надавите на точки на передней, боковой и задней поверхностях шеи, на плечевом поясе и в подостной ямке лопатки.

2. Тщательно промассируйте руки, особенно предплечья и точку сань-ри на руке, а также кисти (запястья, пястья, пальцы).

3. Надавите на тыльную поверхность кисти (между пястными костями) в трех точках в каждом межпальцевом промежутке, начиная от большого пальца, на все точки каждого пальца. Затем надавите на три точки на ладонной поверхности кисти (см. рис. 31, 38).

Судороги икроножной мышцы

Судороги икроножной мышцы являются следствием ее переутомления, нарушения деятельности внутренних органов, охлаждения нижних конечностей или поясничной области, поражения седалищного нерва.

1. Сильно надавите на большой вертел бедренной кости.

2. Надавите на три точки на задней поверхности бедра и области подколенной ямки.

3. Надавите на восемь точек в области голени по направлению к наружной лодыжке (см. рис. 14).

4. Надавите на точки сань-ри, затем голени, лодыжки и подошвенной поверхности.

Частое применение шиацу для воздействия на все тело, и особенно его нижнюю половину, помогает предотвратить эти судороги.

Онемение ног

При онемении ног из-за длительного стояния на коленях или сидения на корточках вытяните их, сильно надавите по методу шиацу на восемь точек голени, обеими руками промассируйте шесть точек вокруг икроножной мышцы (рис. 76), надавите на точку сань-ри, затем на точки лодыжки и подошвы (см. рис. 14).

Печатается по изданию:

Токуиро Намикоши 
"Шиацу - японская терапия надавливанием пальцами"
Ставрополь, 1991, 60 с.