Моё портфолио часть 1. 

ЛЁВКИНА ОЛЬГА - НИК НА ФОРУМАХ ЮНАЯ (мне 46 лет)

 МОЁ ПОРТФОЛИО часть 2 здесь:

http://levkina-olga.ucoz.ru/index/ljovkina_olga_nik_na_forumakh_junaja_mojo_portfolio_2/0-112

13.09.2013

Эксперимент продолжается))))))))

11.09.2013.

Ещё идёт сброс веса. И прыщики появляются иногда, но я уже предполагаю, что это из-за химии в продуктах питания. Я теперь как хим. лаборатория. Чуть, что съем не то.., сразу видно на лице...

Все вещи мои на мне стали Гигантскими)))

16.08.2013

Можете сравнить с фото от 14. 06. 2013 г. - Я, (с 07.07.2013 г.), чередуя   Сухие  Голодания по 36-40 часов со строгим веганским Сыроедением (только растительную свежую пищу) в течении 12 часов, ЗА ПОЛТОРА  МЕСЯЦА  скинула 14 кг живого веса))). Сейчас мой вес 55 кг.  И благодаря моей Лицевой Гимнастике быстро подтянула и укрепила своё лицо!)))

16.08.2013

16.08.2013

16.07.2013 озеро "Тростниковое". Здесь я уже скинула на Сухих Голоданиях день через день  (с 07.07.2013) шесть кг.

14.06.2013 г.

14.06.2013 г.

16.05.2013г.

09.05.2013г.

31.01.2013 г.

Меня многие спрашивают, почему у меня лицо жёлтого цвета и зачем я фотошоплю свои морщинки))))))))

Да у меня лицо даже очень и очень беленькое- это проделки освещения и фотоаппаратов.
И вот снова фотки меня вплотную что бы люди могли под лупой рассмотреть мои морщинки или фотошоп))))))))

28.12.2012г.

Я у ёлочки, которую нарядила моя внуча!)))

16.12.2012 г. Я впервые за несколько лет подкрасила  только глаза))))))

22.112012 г.

16.11.2012.  СПб, КЗ "Аврора"

30 сентября 2012.

10.07.2012г.

12.05.2012г.

 Недавно заменила стул на мячик во время общения за компом. Верчусь на нём как малая.  Помогает не просиживать своё ТЕЛО)))

05.05.2012г.

18.04.2012г.

06.03.2012г.

Эта кофточка когда-то была мне в обтяжечку )))

03.03.2012г.

24.02.2012г.

08.01.2012г.

 

01.01.2012г.

27.12.2011г. А теперь Русая.

  

25.12.2011г.

 Смена имиджа на один день. Тёмная шатенка..

 

 

28.11.2011г.

17.11.2011г.

30.10.2011 г.

05.09.2011

02.09.2011

06.08.2011г.

09.07.2011г.

 

27.05.2011 в день тренинга г-жы Чекаловой (вернее перед его началом).

Вот здесь я чётче видна (из общей фотки вырезала)

ибо не имею разрешения других участников этого снимка

На Шоу Роджера Уотерса (Pink Floyd) - The Wall Live 25.04.2011

11.О4.2011г.

28.03.2011 г.

17.03.2011 г. Физ. Культ. УРА!!!

  14.01.2011 г.

 20.12.2010 г. (Зима - холодно без отопления ОДНАКО)
 Мой первый хлеб!!! Рецепт - метод научного тыка :)))
Те, кто его съел сказали, что очень вкусный )))

27.11.2010.

24.11.2010

24.11.2010.

05.11.2010.

26.09.2010

15.03.2009г. - третий год пошёл как я занималась лицевой гимнастикой.

МОЙ ВЕС 100 кг.

 Если присмотритесь, то увидите, что перекаченное очень сильно лицо, хотя гимнастику лицевую делала очень мало, но мышцы уже сами накачивались от малейших занятий лицевой гимнастикой. Моё лицо было как у культуриста мышцы. Я себе такой совсем не нравилась. Ничего похожего в этих силовых упражнениях на женственность и красоту я не находила. А потому я поняла, что если я буду продолжать в том же духе, то ничего уже нового и хорошего для себя не открою. Уже вооружённая практическими знаниями о лицевой гимнастике, я решила воспользоваться методом Кантиени, но не повторяя всё за ней в слепую, а находя свой метод. Потому что при сбрасывании веса, лицо худело, а растянутая кожа свисала очень и очень сильно. Зато, мой труд был вознаграждён сторицей пускай даже через год.